2009年06月26日

圧力鍋でカレー

圧力鍋カレー
久しぶりに圧力鍋を使ってカレーにしました。
カロリーを気にしてるからカレー自体久しぶり。
今回の材料は…
合い挽き肉、小さいじゃがいも皮むいて丸ごと
大きめに切ったニンジンと玉ねぎ。
圧力鍋に油を熱し、玉ねぎ、挽き肉、野菜を炒め、
水をヒタヒタに加え、蓋をする。
圧がかかったら弱火にして5分加熱。
圧力鍋
そのまま放置し、ある程度冷めたら蓋を開ける。
ルーを入れて弱火にかけて煮る。
ケチャップ、醤油、ソースなど…
を入れて味を調えたら出来上がり!

圧力鍋のおかげでニンジンもじゃがいもも、
ほっくりしてて美味しかったです♪
久しぶりのカレー、やっぱりカレーっていいですね♪
posted by サリー at 03:19| Comment(0) | TrackBack(0) | 夕飯 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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